14 janvier 2021

Fanion molécule de sérotonine

Et voici le deuxième fanion sur le thème de l'amour et de la chimie que je viens de réaliser : la molécule de sérotonine ! Comme la dopamine, la sérotonine est surnommée « hormone du bonheur », elle agirait sur l’humeur, la douleur ou encore l’anxiété. Et si vous voulez augmenter votre taux de sérotonine : Mangez du chocolat noir, à cause du resvératrol qui augmente à la fois les niveaux d'endorphines et de sérotonine. Prenez du chocolat noir plutôt que du chocolat au lait, car ce dernier contient beaucoup moins de... [Lire la suite]